Tuesday, December 6, 2016

ElepTea - ขนมปังสังขยาใบเตย สูตรอร่อยทำง่าย


ขนมปัง....สังขยาใบเตย สูตรอร่อย...ทำง่าย
หากจะกล่าวถึงขนมที่คนนิยมทานกัน ในช่วงเย็นๆ หรือหัวค่ำ ใครหลายๆคนคงต้องนึกถึงขนมปัง-สังขยาใบเตย ที่ทานกับนมสด #ชานม # กาแฟ หรือทานกับ นมเย็น น้ำปั่นผลไม้ ก็จะลงตัวเลยทีเดียว วันนี้จึงขอนำเสนอวิธีทำสังขยาใบเตยมาฝากกันนะคะ เผื่อใครๆสนใจ จะลองทำดูในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ให้คนใกล้ตัวได้ลองชิมกันบ้างเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกันค่ะ
อุปกรณ์ที่ใช้
ไข่ไก่ 3 ฟอง
นมสด 3/4 ถ้วย
น้ำตาลทราย 3/4 ถ้วย
แป้งข้าวโพด1/4ถ้วย(แป้งสาลีก็ได้)
ใบเตย 5 ใบ
หัวกะทิ1/2ถ้วย (ถ้าไม่มีเวลาใช้กะทิกล่องก็ได้)
เกลือ 1 ช้อนชา
นมข้นจืด 2 ช้อนโต้ะ
วิธีการทำ
1.นำใบเตยมาล้าง แล้วหั่นเป็นท่อนเล็กๆ นำไปใส่ในโถปั่น เติมน้ำเปล่าลงไปแล้วปั่นให้ละเอียด นำมาคั้นและกรองน้ำใบเตยออกมาให้ได้ 4-5 ช้อนโต้ะ
2.ตอกไข่ใส่กะละมัง ตีไข่ให้เข้ากัน(ใช้ตะกร้อมือจะดีมาก) ใส่น้ำใบเตย แป้งข้าวโพด น้ำตาล นมสด เกลือคนให้เข้ากันอย่าให้แป้งจับตัวเป็นเม็ด
3.นำกระทะใส่น้ำเปล่าตั้งไฟอ่อนๆ แล้วนำกะละมังที่ใส่ส่วนผสมทั้งหมดทีคนให้เข้ากันได้ที่แล้วนำมาวางในกระทะ คล้ายๆตุ๋น ใช้ตะกร้อคนไปเรื่อยๆจนข้นจากนั้นยกลง เพียงแค่นี้เราก็จะได้สังขยาใบเตย สำหรับรับประทานกับขนมปังนึ่ง หรือว่าปาท่องโก๋ เวลาเสริฟควรราดนมข้นจืดไปนิดหน่อยเพื่อรดชาด ด้วยนะคะ
ขนมปังสังขยาแสนอร่อย ทานคู่กับชานมหอมมมมมๆ นุ่มมมมมๆ ก็จะเข้ากันมากเลยนะคะ
# ชาเอเลปที หอมนุ่มไปทั้งแก้ว
ขอขอบคุณแหล่งที่มาของข้อความ : http://women.sanook.com/9166/
ขอบคุณแหล่งที่มาของภาพ : http://puyfai-moonoi15.blogspot.com/2013/…/blog-post_13.html
泰国奶茶! Thai Milk Tea Mix ชานมไทย (ElepTea Brand)
ElepTea Facebook
ElepTea Online Shop (Domestic Thailand)
ElepTea on Ebay.com
ElepTea for International Distributors (Alibaba.com)
ElepTea for International Distributors (Thaitrade.com)

ElepTea: สดชื่นได้...จากการดื่มชา



สดชื่นได้…จากการดื่มชา
รู้หรือไม่ #ใบชา แห้งมีปริมาณคาเฟอีนสูงกว่าเมล็ดกาแฟเมื่อเปรียบเทียบในน้ำหนักที่เท่ากัน แต่กาแฟ1ถ้วยจะมีคาเฟอีนมากกว่า #ชา 1ถ้วยเมื่อบรรจุในถ้วยขนาดเดียวกันเพราะว่าในการชงกาแฟจำเป็นต้องใช้เมล็ดกาแฟมากกว่าใบชาแห้งนั่นเอง นอกจากนี้ปริมาณคาเฟอีนในใบชายังขึ้นอยู่กับประเภทของใบชา เวลาในการชง อุณหภูมิ คุณภาพของใบชา และอื่นๆ โดย #ชาดำ จะมีปริมาณคาเฟอีมากที่สุด รองลงมาคือ #ชาเขียว และ #ชาขาว ตามลำดับ รู้อย่างนี้แล้วหากต้องการ #ความสดชื่น จากคาเฟอีนยามเช้าลองเปลี่ยนมา #ดื่มชา กันนะคะ #Eleptea_หอมนุ่มไปทั้งแก้ว

ขอบคุณที่มาของเนื้อหา : http://waymagazine.org/coffeeortea/
http://www.punica.co.th/bbs/viewthread.php?tid=6427

泰国奶茶! Thai Milk Tea Mix ชานมไทย (ElepTea Brand)
ElepTea Facebook
ElepTea Online Shop (Domestic Thailand)
ElepTea on Ebay.com
ElepTea for International Distributors (Alibaba.com)
ElepTea for International Distributors (Thaitrade.com)

ElepTea: 6 วิธีคลายเครียดง่ายๆ


วันนี้ เอเลปที ขอเสนอ 6 วิธีคลายเครียดง่ายๆ
1. สูดลมหายใจลึกๆ : หากรู้สึกเครียดขึ้นมาเมื่อไร ลองหยุดนิ่งแล้วสูดลมหายใจเข้าลึก ๆ จากนั้นค่อยปล่อยลมหายใจออกอย่างช้า ๆ ทำอย่างนี้ติดต่อกัน 5 ครั้ง ให้ร่างกายได้รับออกซิเจนเข้าสู่เลือดมากขึ้น แค่นี้สมองก็จะปลอดโปร่งมากขึ้นค่ะ
2. แดนซ์กระจาย : สิ่งนี้ถูกพิสูจน์มาแล้วจากการศึกษาทางจิตวิทยาว่าเป็นเรื่องจริงนะคะ ยิ่งถ้าได้ออกสเต็ปแดนซ์ไปตามจังหวะเพลงสนุก ๆ นาทีนั้นก็เหมือนได้ไล่ความเครียดให้เปิดเปิงไปไหนแล้วก็ไม่รู้ ^_^
3. หัวเราะ : การหัวเราะสามารถกระตุ้นให้สมองหลั่งเอ็นดอร์ฟินออกมาได้ แม้ขณะนั้นเสียงหัวเราะของคุณจะไม่ได้ออกมาจากความรู้สึกขำจริง ๆ เลยก็ตาม
4. กอดช่วยได้ : เพียงแค่ได้อยู่ในอ้อมกอดของคนที่เรารู้สึกไว้ใจ ความสบายใจก็เข้ามาแทนที่
5. ฟังเพลง : จากการศึกษาชิ้นหนึ่งยืนยันว่า เพียงได้ฟังเพลงโปรดก็ช่วยคลายความเครียดและทำให้รู้สึกดีขึ้นได้ง่าย ๆ โดยเพลงเพราะที่ได้ฟังจะช่วยลดความดันเลือด อีกทั้งยังช่วยลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลได้อีกด้วย
6. คลายเครียดด้วยกลิ่นอโรม่า : กลิ่นอโรม่าหอม ๆ อย่างกลิ่นลาเวนเดอร์ กลิ่นซีตรัส หรือกลิ่นฉุนเบา ๆ อย่างขิง สามารถโน้มน้าวประสาทสมองให้รู้สึกสงบมากขึ้น เรียกความสดชื่นให้ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว ใครรู้สึกเครียดมาก ๆ ก็ลองคลายเครียดด้วยอโรม่าดูค่ะ
หรือ ง่ายๆ เพียงแค่ชงชาหอมๆสักถ้วย วางสิ่งที่ทำให้เครียดไว้ก่อน ผ่อนคลายสมองไปกับกลิ่นหอมๆ ของชา เท่านี้ก็ทำให้จิตใจปลอดโปร่งขึ้นได้แล้วค่ะ #ElepTea_หอมนุ่มไปทั้งแก้ว
ขอขอบคุณข้อมูลเนื้อหาและภาพจากhttp://health.kapook.com/view123385.html

泰国奶茶! Thai Milk Tea Mix ชานมไทย (ElepTea Brand)
ElepTea Facebook
ElepTea Online Shop (Domestic Thailand)
ElepTea on Ebay.com
ElepTea for International Distributors (Alibaba.com)
ElepTea for International Distributors (Thaitrade.com)

Friday, December 2, 2016

ElepTea: Smoothest Touch


คนเรารับรู้ถึง #ความนุ่ม ได้ ทั้งสัมผัสทางกาย และสัมผัสที่กระทบทางใจ คุณสังเกตุมั้ยว่าเมื่อร่างกายสัมผัสหรือถูกห่อหุ้มด้วยวัสดุที่ #นุ่มเนียน เราจะรู้สึก #ละมุน สงบนิ่ง สบายใจ และปลอดภัยอย่างบอกไม่ถูก ดังเช่น เวลาที่คุณนอนบนเตียง #นุ่มๆ อัตราการเต้นของหัวใจจะอ่อนลง พร้อมทั้งร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนอะดรีนาลีน และนออะดรีนาลีนน้อยลง ส่งผลให้ร่างกายเรานั้นได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ ด้วย #ความนุ่ม ที่เราสัมผัสได้ทั้งกายและใจนั่นเอง
นอกจากนี้ สัมผัสแห่งความนุ่ม ก็ยังรับรู้ได้จากการดื่ม การกิน การประสาทสัมผัสของลิ้น ว่ามันละมุนมากแค่ไหน หากคุณอยากรู้ ลองมาสัมผัส ลองมาดื่มชาเอเลปที ชาไทยที่ #หอมนุ่มไปทั้งแก้ว แล้วคุณจะรู้ว่าแท้จริงแล้ว ชาที่ #นุ่มละมุน อย่างแท้จริงนั้นเป็นอย่างไร #ElepTea_หอมนุ่มไปทั้งแก้ว
เครดิตเนื้อหา
Brain Decoder https://goo.gl/sqcdko
เครดิตภาพ
https://goo.gl/2z5GlS
https://goo.gl/YE3ROc

泰国奶茶! Thai Milk Tea Mix ชานมไทย (ElepTea Brand)
ElepTea Facebook
ElepTea Online Shop (Domestic Thailand)
ElepTea on Ebay.com
ElepTea for International Distributors (Alibaba.com)
ElepTea for International Distributors (Thaitrade.com)